年纪比较大的5wwY或者很难做到dvQN人，可以先屈N2Go完成这个动作NKPk再慢慢伸直双dxSc，做到标准的JPFq立前屈式，坚XS6p一段时间，你F44h筋骨会慢慢拉Y9dw软化，完成标umGT的动作EHSI

第一档休斯敦火箭队、金Dt3X勇士队勇士队今年的统治whVP相比于去年明显下降，因a5uH各队的实力都在逐渐加强LbUt以及针对勇士都有了较为vSww入的了解，但是不得不说bhTO士队依然是本赛季争冠的manV大热门，因为他们保持了zEra赛季的争冠阵容再加上本QBnr季的磨合会使得球队球员84pR更加默契有很好的化学反9Bqh。